خانه و خانواده

راه رسیدن به خوشبختی در زندگی مشترک

در دنیا چیزی به زیبایی و راحتی یک خانواده خوشبخت نیست و این زیبایی زمانی به اوج خود می‎رسد که پدر و مادر خانواده به خوبی درک کنند که چگونه آرامش را تأمین و آن را حفظ کنند.

یک خانواده خوشبخت خانواده‎ای است که در آن خصومت و درگیری وجود ندارد؛ خانواده ای است که در آن انتقاد تلخ و سخنان تند وجود ندارد و افراد خانواده آرامش و راحتی و سعادت خود را به خوبی می‎یابند. گفتنی است مسئولیت تأمین خوشبختی افراد خانواده بر عهده والدین است و چه بسیار اتفاق می‎افتد که یک زبان تند، کانون یک خانواده را بر هم می‎زند و گاهی یک طبیعت انفعالی و سلطه‎جو مسیر خانواده را تحت‎الشعاع قرار می‎دهد و کودکانی که در چنین جوی رشد می‎کنند افرادی تندخو، موضع‎گیر و سلطه‎جو بار می‌‏آیند و بدین ترتیب خوشبختی یک خانواده از بین می‎رود. البته ناگفته نماند که ما نمی‎توانیم فرزندان خود را فریب دهیم، زیرا فرزندان ما بر اسرار ما واقف بوده و برخورد ما با دیگران را زیر نظر دارند و در آینده از ما پیروی می‎کنند. پس اگر اعتمادشان نسبت به ما خدشه‎دار شود در آینده اعتماد خود را به دیگران از دست می‎دهند و این بی‎اعتمادی و پریشانی سبب از دست دادن خوشبختی می‎شود. پس نباید اجازه دهیم که در زندگی مشترک عواملی ساده و پیش پا افتاده زندگی ما را تحت‎الشعاع قرار دهد و موجب عصبانیت ما گردد که این خود بیماری‎های زیادی به دنبال دارد و کل زندگی را به پریشانی می‎کشد.

خوشبختی خانواده چگونه تأمین می‎شود؟

بسیاری از مردم سوال می‎کنند که خوشبختی را چگونه برای خانواده‎هایشان تأمین کنند و دوم اینکه چرا در تحقق بخشیدن به خوشبختی و آرامش خانواده شکست می‌خورند؟ خانم امینه سعید در پاسخ به این سؤالات می‌نویسد: «خوشبختی هدیه‌ای خداوندی است که به هر کس که بخواهد می‌بخشد و از هر کس که بخواهد سلب می‌کند. اگر خوشبختی ساختنی می‌بود، اگر مواد اولیه ساختن خوشبختی در دورترین نقطه دنیا می‌بود ما از رفتن به سوی آن احساس خستگی نمی‌کردیم هر چند که این رفتن از روی آتش می‌بود. خوشبختی در خانه مانند خوشبختی در سایر نواحی زندگی است. خوشبختی امری ترتیب یافته معنوی می‌باشد که اراده خداوندی آن را می‌سازد و تقدیر در آن نقش مهمی دارد، ولی همین قدر در توان ماست که مسیر خود را در جهت آن هموار سازیم و خود را در محیط مناسب آن قرار دهیم.» در این هیچ شکی نیست که خوشبختی حداقل یک بار سراغ ما می‌آید. پس اگر شرایط مناسب خود را بیابد، توقف می‌کند و اگر در جو نامناسبی قرار گیرد آنجا را ترک می‌کند. انسان با هوش و باحکمت کسی است که فرصت را غنیمت می‌شمارد و عوامل اساسی یک خانواده خوشبخت را که از قرار ذیل است، فراهم می‌کند:

محبت:‌

محبت اساسی‌ترین و در عین حال مهم‌ترین عامل پدید آوردن یک خانواده خوشبخت به شمار می‌رود. البته در اینجا منظور از محبت احساسات آنی و عواطف هیجانی که گاهی شعله ور شده و گاهی خاموش می‌گردند نیست، بلکه منظور توافق و تفاهم روحی و عاطفی میان زوجین است که با مرور زمان تداوم و استحکام می‌یابد، بر عکس هیجانات ابتدای زندگی که گذرا و زوال پذیر هستند.

عفو و گذشت:

عفو و گذشت معیاری است که بدون اعتماد و حُسن ظن متبادل به وجود نمی‌آید؛ زمانی ما در خانه و امور خانواده موفق خواهیم بود که بر این امر اذعان نماییم که بشر همواره در معرض اشتباه قرار دارد و بعید نیست که یکی از دو طرف، خواه زن باشد یا مرد، در زندگی از جاده صاف در گفتار و عمل منحرف گردد، بلکه این امر بعید است که فرد خاطی به اشتباه خود اعتراف نکند و از آن هم عجیب‌تر اینکه طرف مقابل اشتباه او را نپذیرد. و باز عجیب‌تر از موارد همه زمانی است که انسان اشتباهات طرف مقابل را فراموش نکند و از آن آتشفشانی بسازد که هر آن آماده انفجار است و این گونه آرامش خود و خانواده را به هم بزند.

همکاری دوجانبه:‌

یکی از عوامل قوی در به وجود آوردن خانواده خوشبخت همکاری دوجانبه است که بدون این عمل معیارهای محبت و گذشت کمرنگ شده و رو به ضعف می‌گراید. همکاری دوجانبه مادی و معنوی است؛ صورت معنوی آن زمانی تبلور می‌شود که هر یک از طرفین آمادگی کافی در مقابل بروز مشکلات را داشته باشند.

پاکدامنی حقیقی:

بدون برخورداری از پاکدامنی راستین نمی‌توانیم یک خانواده خوشبخت تشکیل دهیم، زیرا پاکدامنی یکی از محورهای اساسی و در عین حال بنیادین زندگی خوشبخت و سعادتمند است. پاکدامنی گفتار، فکر و عمل را در بر می‌گیرد؛ یعنی باید زبان از لغزش، فکر از کج فکری، و عملکرد از بدرفتاری بازآید.

یکی از دانشمندان علوم اجتماعی می گوید: «تجربه به من آموخت که مهمترین اقدامی که یک زوج موفق برای جلوگیری از جدایی می‌تواند اتخاذ کند این است که از خاموش کردن آتش اختلاف با یک فنجان آب عاجز نماند، زیرا منشأ بسیاری از اختلافات خانوادگی که منجر به جدایی می‌شوند امور ناچیزی است که تدریجاً بزرگ می‌شوند. خلاصه می‌توان گفت که زندگی مشترک شبیه یک کندوی عسل است که دو زنبور عسل زن و مرد برای درست کردن آن تلاش می‌کنند که هر چه تلاششان بیشتر باشد، شیرینی شهد آنها بیشتر خواهد بود.»

باید گفت خودنمایی و تلاش برای به دست آوردن شهرت از بزرگترین موانع در مسیر خوشبختی است. در این شکی نیست که موفقیت از عوامل بزرگ و مهم خوشبختی است ولی به تنهایی در فراهم کردن خوشبختی کافی نیست. پس اگر مرد از همسر و فرزندانش راضی باشد و در شغل خود موفق بوده و از گذر زمان و شب و روز شاد باشد، یقیناً او در زندگی خوشبخت است. اما اگر از همسر خود ناراضی باشد و نسبت به فرزندانش بی اعتماد و شغلش برایش کابوسی باشد و همین که روز می‌کند منتظر شب باشد و بالعکس، چنین انسانی نیازمند است به خود برگردد و خود را اصلاح کند و در غیر این صورت سیه روزی و بداقبالی در انتظار اوست.

تفاوت‌های میان زن و مرد

دانستن این نکته بسیار حائز اهمیت است که میان تو و همسرت تفاوت‎های فردی زیادی وجود دارد. برخی از این تفاوتها عبارتند از:

ـ تفاوت‎های ارثی؛

همان‎گونه که تو از پدر و مادرت صفات و ویژگی‎هایی را به ارث برده‌ای، همسرت نیز از پدر و مادرش صفاتی و خصوصیاتی را به ارث برده است.

ـ تفاوت‎های محیطی؛

یعنی همسرت در محیطی دیگر و تو در محیطی دیگر زندگی کرده‌ای.

ـ تفاوت‎های اخلاقی؛‌

همسرت صفات و اخلاقی دارد که شاید تو نداشته باشی و بالعکس.

ـ تفاوت‎های فرهنگی؛

ممکن است در سطح آموزش و فرهنگ بین تو و همسرت تفاوت‎هایی وجود داشته باشید. اما علىٰ‌رغم همه این مسایل، وجود نقاط متفاوت نکات مشترک بیشتری شاید در زندگی شما وجود داشته باشد. لذا می‌طلبد که این نکات مشترک را رشد داده و قوی بگردانی تا تفاوت‎ها در این میان ذوب گردند. خداوند متعال می‌فرماید: ﴿وَمِنْ آَیَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَکُمْ مِنْ أَنْفُسِکُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْکُنُوا إِلَیْهَا وَجَعَلَ بَیْنَکُمْ مَوَدَّهً وَرَحْمَهً﴾ [الروم:‌ ۲۱]؛ و از دلایل قدرت الله تعالی این است که از شما برایتان همسرانی خلق کرده است تا سکونت حاصل کنید در کنار وی و میان شما مودت و مهربانی قرار داده است. لذا از این تفاوت‌‏ها باید در جهت تکامل و رفع نقایص خویش بهره برداری نمایی، البته در این بین می‌بایست از بخشی از خواسته‌های خود صرف نظر کنی. زمانی که همسرت متوجه این امر شود که تو به خاطر او از خواسته های خود می‌گذری او نیز از خودگذشتگی نشان خواهد داد. نکته قابل توجه دیگر برای تأمین خوشبختی در زندگی مشترک این است که رابطه باید بر اساس تقوای الهی باشد، زیرا بنایی که بر اساس تقویٰ پایه گذاری نشده باشد، در معرض نابودی قرار می گیرد. از این روست که رسول الله صلی الله علیه وسلم می‌فرمایند: «تنکح المرأه لأربع؛ لمال‎ها، ‌ولحسبها ولجمالها ولدینها، فاظفر بذات الدین تربت یداک» [بخاری و مسلم]؛ زن به خاطر چهار چیز برای ازدواج انتخاب می‌شود؛ [۱] مال و دارایی، [۲] اصل و نسب، [۳] زیبایی، [۴] دیانت؛ پس زن دیندار را انتخاب کن.

و نیز فرمودند: «ما استفاد المؤمن بعد تقویٰ الله عزوجل خیرا له من زوجه صالحه إن أمرها أطاعته وإن نظر إلیها سرّته وإن أقسم علیها أبرته وإن غاب عنها حفظته فی نفسها وماله» [ابن ماجه]؛ انسان مومن بعد از تقوای الهی از هیچ خیری بیشتر از همسر نیکوکار بهره مند نمی‌شود. [زنی که] اگر به او امر کند از او اطاعت می‌کند، اگر به او نگاه کند او را شادمان می‌گرداند، اگر قسمی بر او بخورد او را حانث نمی‌گرداند و اگر از او غایب باشد، خود و مال شوهرش را حفاظت می‌کند.

چگونه می‌توانی همسرت را خوشبخت کنی؟

هرگز به همسرت توهین نکن، زیرا هر اهانتی که به او روا داری در قلب و اندیشه‌اش ریشه می‌دواند. بدترین اهانتی که زن نمی‌تواند آن را ببخشد، هر چند با زبان آن را معاف کند، این است که شوهرش او را تنبیه بدنی کرده یا دشنام دهد یا به والدینش توهین کند.

برخی از مواردی که رعایت آنها موجب خوشبختی همسرت می‌شوند:

⇐ با همسرت برخورد خوبی داشته باش، او نیز با تو نیکی خواهد کرد؛

⇐ به او بفهمان که او را دوست داری و برای خوشبختی‌اش تلاش می‌کنی؛ ⇐ به یاد داشته باش که همسرت دوست دارد نزد او بمانی و با او صحبت کنی؛

⇐ هرگز با ترش‎رویی وارد منزل نشو؛ زیرا موجب پریشانی همسرت می‌گردد؛

⇐ افکار و علایق شخصی خود را به همسرت تحمیل نکن؛ به عنوان مثال اگر خودت استاد ستاره شناسی هستی از او انتظار نداشته باش که او نیز مانند تو به این علم علاقه داشته باشد؛

⇐ در زندگی‎ات راه هدایت را در پیش بگیر، همسرت نیز مثل تو خواهد بود. در حدیث آمده است: «عفت را پیشه کنید، همسران شما نیز مانند شما خواهند بود»؛

⇐ چشم خود را از انواع محرمات شرعی حفاظت کن؛

⇐ هرگز با جملاتی از قبیل اینکه قصد ازدواج مجدد داری و یا به فلان زن  و زندگی علاقه داری، غیرت همسرت را شعله ور نکن، زیرا این امور قلب او را جریحه دار نموده و آرامش و محبتش را تبدیل به موجی از پریشانی و اضطراب و شک و تردید می‌کند؛

⇐ اشتباهات همسرت را در مقابل دیگران به او گوشزد نکن. هم‌چنین در جلوی دیگران از شوخی‎هایی که سبب ناراحتی همسرت می‌شود، خودداری کن؛

⇐ آرام باش و خشمگین نشو؛ زیرا خشم بنیاد بغض،‌ کینه و اختلاف است.

⇐ اگر مرتکب اشتباهی شدی معذرت‎خواهی کن؛

⇐ شب را در حال عصبانیت و در حالی که همسرت گریان و پریشان است سپری نکن؛

⇐ به همسرت اعتماد به نفس را هدیه کن و او را بر تقلید از خود وادار مکن؛ او را سربازی که فقط از اوامر تو اطاعت کند، مگردان؛ بلکه او را تشویق کن تا از تفکر و ایده‌اش کار بگیرد؛

⇐ از همسرت در امور مختلف زندگی مشورت بگیر و اگر رأی او درست بود، بدان عمل کن؛

⇐ اگر از همسرت کار شایسته‌ای دیدی از وی تمجید کن؛ رسول اکرم صلی الله علیه وسلم می‌فرمایند: «من لم یشکر الناس لم یشکر الله»؛

⇐ از سرزنش کردن و بی اعتنایی به همسرت پرهیز کن؛

⇐ همسرت را با سایر زنان فامیل مقایسه نکن. او را وادار نکن که دیگران را به عنوان الگو بگیرد و مانند آنها صحبت کند و لباس بپوشد؛

⇐ سعی کن برای او امکانات تحصیل و دانش را فراهم کنی؛

⇐ به سخنان همسرت با اهتمام گوش کن؛ این عمل کمک می‌کند تا خودش را از غم‌‏هایی که بر دلش نشسته رها کند؛

⇐ به همسرت بفهمان که در امنیت کامل به سر می‌برد و تو از او جدا نمی‌شوی؛

⇐ به همسرت، هر چند که ثروتمند باشد، بفهمان که از لحاظ اقتصادی او را حمایت می‌کنی؛

⇐ در اجتماع از روابط اجتماعی نامشروع و غیراسلامی اجتناب کن؛ از اختلاط زن و مرد دوری کن؛ زیرا روابط نامشروع منشأ بیشتر جدایی‎هاست؛

⇐ در میان محبت خود با پدر و مادر و همسرت اعتدال را رعایت کن؛

⇐ در زندگی برای همسرت چنان باش که دوست داری او برای تو باشد؛

⇐ آن‌گونه در شغل و کارت مشغول نشو که همسرت حتیٰ در ایام تعطیل از وجودت محروم بماند؛

⇐ با لبخند و طلب دعا از همسرت منزل را به مقصد محل کار ترک کن؛

⇐ هنگام برگشت از سفر، قبل از رسیدن به منزل همسرت را اطلاع بده تا آمادگی کافی برای استقبال از تو داشته باشد؛

⇐ همراه همسرت به زندگی از دیدگاه اسلامی نگاه کن و فراموش نکن که تو قوی‌‏تر هستی و رسول الله صلی الله علیه وسلم به تو وصیت کرده است که بر زنان ترحم کنید؛

⇐ سعی کن به همسرت در بعضی از کارهای منزل کمک کنی. رسول الله صلی الله علیه وسلم به همسرانش در امور خانه کمک می‌کرد.؛حضرت عایشه رضی الله عنها در این مورد می‌فرماید: «رسول الله صلی الله علیه وسلم هنگامی که در منزل تشریف داشتند، در خدمت خانواده‌اش بودند و هنگامی که وقت نماز فرا می‌رسید به نماز تشریف می‌بردند.»

⇐ سعی کن از بعضی از نقاط ضعف همسرت چشم پوشی کنی و به نقاط قوتش فکر کنی؛

⇐ به همسرت مهربانی کن و با ملایمت با او برخورد کن و او را نوازش کن؛ حضرت عمر رضی الله عنه در این مورد می‌فرماید: «بر مرد لازم است در میان خانواده‌اش مانند کودک باشد و وقتی بیرون می‌رود مرد باشد.»

⇐ به انتقاد همسرت با گشاده رویی و‌ سعه صدر گوش کن؛ پیامبر اکرم صلی الله علیه وسلم می‌فرمایند: «همسرت را در سخنان و افکارش نادان تصور نکن.»

⇐ توقع کمال را در همسرت نداشته باش و انتظار نداشته باش که تمام عملکردهایش درست باشند؛ زیرا او هم انسان است و انسان دچار اشتباه می‌شود؛

⇐ خشم همسرت را شعله ور نکن؛ مثلا او و خانواده‌اش را از لحاظ اقتصادی، زیبایی و فرهنگی با دیگران مقایسه نکن؛

⇐ برای مدت طولانی همسر و فرزندانیت را رها نکن.

چگونه می توانی شوهرت را خوشبخت کنی؟

خواهرم! بدان که تو نیز مسئول شوهر و فرزندانت هستی. بدان که رضایت شوهرت تو را وارد بهشت می کند. رسول خدا صلی الله علیه وسلم می‌فرمایند: «هر زنی در حالی بمیرد که همسرش از او راضی باشد، یقیناً وارد بهشت می‌شود.» [ابن ماجه و ترمذی]

رعایت نکات زیر به تو برای خوشبخت کردن شوهرت کمک می‌کند:

⇐ بیش از توان شوهرت از او انتظار نداشته باش؛ خداوند متعال می‌فرماید: ﴿لا یکلف الله نفسا إلا وسعها﴾ [بقره: ۲۸۶]؛

⇐ شوهرت را مجبور نکن که یک‎باره به تمام خوبی‎ها و مکارم اخلاقی آراسته شود؛ زیرا بسیار کم اتفاق می‌افتد که تمام صفات خوب در وجود یک شخص در آن واحد جمع گردند؛

⇐ هر مردی که ازدواج می‌کند تصویر زیبایی از همسرش در ذهن خود می‌پروراند و دوست دارد این تصویر سحرآمیز در طول زندگی همراهش باشد، پس این تصویر را به هم نزن؛

⇐ از زیبایی،‌ خوش اندامی، سلامتی، زندگی و‌ شیرین زبانی خود محافظت کن و با صدای گرفته و سخنان عامیانه و پیش افتاده با شوهرت صحبت نکن؛

⇐ از دیانت خود محافظت کن و حجاب اسلامی را رعایت نما؛

⇐ مواظب باش به جز محارم شرعی، کسی دیگر اعضای بدن تو را نبینند؛ زیرا شوهرت از اینکه دیگران تو را ببینند، رنج می‌برد؛

⇐ قبل از اینکه همسرت وارد منزل بشود، خود را آرایش کن تا تو را در بهترین حالت ببیند؛ لباس تمیز بپوش، عطری که دوست دارد استفاده کن و از جواهراتی که به تو هدیه کرده بر تن کن؛ زیرا او دوست دارد هدایای خود را بر تنت ببیند.

⇐ هنگام حاضر بودن همسرت در منزل، تمام وقت خود را صرف کارهای منزل از قبیل آشپزی، نظافت وغیره نگردان بلکه این کارها را در غیابش انجام بده؛

⇐ منزل را به بهترین وجه ممکن مرتب کن و هر از چندگاهی دکوراسیون منزل را تغییر بده؛

⇐ بر عواطف و احساسات عاطفی قبل از ازدواج حسرت نخور؛ زیرا بعد از ازدواج این روابط ملایم شده و شیب تند خود را از دست می‌دهند؛

⇐ از عملکردهایی که غیرت همسرت را برافروخته کرده و فکرش را پریشان می‌کنند، خودداری کن؛

⇐ اگر شوهر در زندگی مشترک حرف اول را می‌زند، بدان که تو مسؤول موفقیت،‌ تفاهم‌ و انسجام این زندگی مشترک هستی؛

⇐ هر چند از لحاظ علمی و فرهنگی و مقام در سطح بالایی قرار داری، باز هم به شوهرت رجوع کن و در ایده و رأی با او مخالفت نکن؛

⇐ به گونه‌ای برخورد کن که همسرت احساس کند در یک بهشت زندگی می‌کند، تا بیشتر بتواند به ابتکار و نوآوری بپردازد؛ ⇐ از عبوس و غمگین بودن اجتناب کن و گفتار شیرین و مفید، شوخی سالم و لبخندت را از شوهرت دریغ نکن؛

⇐ مهارت و برتری خود نسبت به سایر زنان را به همسرت نشان بده تا او به تو بیشتر گرویده شود و افتخار کند؛

⇐ اوقات خود را با تماس‏های بی‎جا و خواندن مجلات بیهوده و داستان بازیگران زن و شاعرها و داستان‏های عشق و عاشقی صرف نکن، بلکه مجلاتی را که حاوی مطالبی مفید علمی و فرهنگی بوده و تو را در حل مشکلات خانواده و تربیت فرزندان کمک می‌کند، مطالعه کن؛

⇐ شوهرت را به فعالیت‎های ورزشی تشویق کن و اگر امکان داشت در این کار با او همراه باش؛

⇐ به همسرت بفهمان که در تمام احساسات او، اعم از غم و شادی شریک هستی؛ ⇐ اوقات مناسب را برای گفتگو در مورد مشکلات خانواده در نظر بگیر؛

⇐ در حضور کودکان با همسرت در مورد مشکلات‎شان سخن نگو تا فرزندان گمان نکنند که باری بر خانواده یا سبب اختلاف والدین‏شان هستند؛

⇐ هنگامی که شوهرت از محل کار به منزل بر می‌گردد شکایت از فرزندان مانند فریاد کشیدن کودکان را نزد او مطرح نکن و از او نخواه که نقش پلیس را در قبال فرزندان ایفا کند؛ ⇐ تعامل شوهرت را در جلوی فرزندان زیر سوال نبر و او را با الفاظ نامناسب مخاطب نگردان؛

⇐ بر محبت شوهرت نسبت به پدر و مادرش خشمگین نبوده و حسرت نخور؛ زیرا این یک محبت فطری است که خداوند آن را بر هر مسلمان واجب گردانیده است؛

⇐ مشکلات خانه را به خانواده پدر و مادرت منتقل نکن؛ زیرا سبب کینه آنها با شوهرت می‌گردد بلکه سعی کن مشکلات را با همسرت حل کنی؛

⇐ خود را از شوهرت بالاتر نپندار و او را حقیر تصور نکن؛ ⇐ هرگاه شوهرت نیاز به مباشرت دارد، او را از خود باز ندار؛ رسول الله صلی الله علیه وسلم می‌فرمایند: «هرگاه مردی زنش را به بستر خود فراخواند و او اجابت نکند و مرد شب را با خشم بگذارند، ملائکه آن زن را تا صبح لعنت می کنند»؛

⇐ سعی کن در تمام امور، تا زمانی که مخالف شریعت نباشد، از شوهرت فرمانبرداری کنی؛ رسول اکرم صلی الله علیه وسلم می‌فرماید: «لو کنتُ آمرا أحدا أن یسجد لأحد لأمرتُ المراه أن تسجد لزوجها»؛ اگر من دستور می دادم کسی برای کسی دیگر سجده کند، حتما دستور می دادم که زن در مقابل شوهرش سجده کند. آن‎حضرت صلی الله علیه و سلم اطاعت زن از شوهرش را مساوی با جهاد فی سبیل الله می‌داند؛ باری زنی خدمت رسول الله صلی الله علیه وسلم رسید و عرض کرد: ای رسول خدا، من به نمایندگی از سایر زنان خدمت شما رسیده‌ام، خداوند جهاد را بر مردان فرض قرار داده است که اگر مجروح شوند به آنها اجر می‌رسد و اگر کشته شوند، نزد پروردگار خود زنده شده و به آنها رزق می‌رسد، اما ما زنان به آنها خدمت می‌کنیم پس چه چیزی به ما می‌رسد؟ رسول الله صلی الله علیه وسلم فرمودند: «پیام من را به زنان دیگر برسان و به آنها بگو که همانا اطاعت زن از شوهرش و اذعان نمودن به حق او برابر با تمام این اعمال است».

⇐ محافظ اموال شوهرت باش و بدون اجازه او چیزی را خرج نکن؛ رسول الله صلی الله علیه وسلم می‌فرمایند: «زن بدون اجازه همسرش از اموال او چیزی خرج نکند.» گفته شد: حتی غذا. فرمودند: «غذا جزو بهترین اموال است». [ترمذی]

⇐ بدون اجازه شوهرت روزه نفلی نگیر. رسول الله صلی الله علیه و سلم فرمودند: «برای زن جایز نیست که روزه بگیرد مگر با اجازه همسرش، به جز در رمضان». [بخاری]

⇐ مواظب باش که روابط تو با خانواده پدر و مادر زندگی و رابطه تو شوهرت را تحت الشعاع قرار ندهد؛ ⇐ شوهرت را از دیدار خانواده‌اش باز ندار، بلکه او را بر این امر تشویق و همراهی کن.

⇐ از شغل شوهرت آزرده خاطر مشو.

شوهرم زود خشمگین می‌شود، چه‌کار باید بکنم؟

ای خواهر مسلمان! اگر شوهرت مردی عصبانی و تندخوست، بهترین راه مقابله با آن صبر است. تو باید عوامل خشمگین شدن او را مورد بررسی قرار دهی؛ زیرا غالباً اتفاق می افتد که عصبانی بودن وی ریشه در گذشته‌ی تلخ او دارد؛ ممکن است او در کودکی از خوشبختی بهره مند نبوده است، پس تو باید نسبت به او از خودت مهربانی و عطوفت نشان دهی.

مدنظر قرار دادن نکات زیر تو را در این مسیر کمک و یاری خواهند کرد:

⇐ از رفتار انفعالی و عصبی همسرت متأثر نشو و هرگاه او فریاد می‌کشد تو فریاد نکش؛

⇐ تصویر شوهرت را به خاطر اشتباهات کوچکش در ذهن خود خدشه دار نکن؛ ⇐ اشتباهات همسرت را در وقتی مناسب بدون اینکه احساسات او را جریحه دار نمایی، با روشی حکیمانه مورد بررسی قرار بده و هوشیاری، اخلاص و محبت خود را برای رفع عیوبش به کار گیر.

⇐ گلایه و احساس خستگی خود را به خاطر عصبانیت همسرت بروز نده و او را مورد سرزنش قرار مده؛ زیرا نکوهش تو نتیجه‌ای جز تحریک بیشتر رفتارهای عصبی در شوهرت به دنبال ندارد؛

⇐ روحیه همسرت را بالا ببر و به او اعتماد به نفس را هدیه کن؛ از خوبی‏‌ها و فداکاری‌‏هایش صحبت کن؛

⇐ برای همسر و فرزندانت الگوی ایثار و  مثبت‎نگری باش؛ اگر احیانا با همسرت مشاجره کردی و یا او بر تو خشم گرفت، منتظر نباش تا او برای عذر‎خواهی نزد تو بیاید، بلکه خودت در عذرخواهی از وی سبقت بگیر.

من زود خشمگین می شوم چه‌کار باید بکنم؟

برادر و خواهر مسلمان! برای غلبه بر عصانیت و رهایی از خشمگین شدن بر دیگران نکات زیر را به توصیه می‌کنم: ⇐ به خاطر امور پیش پا افتاده زود برانگیخته نشو و به خود بیاموز که بر خشم خود کنترل داشته باشی؛

⇐ هنگام خشمگین شدن توجهت را به اموری دیگر منعکس کن تا خشم تو کاملاً خاموش گردد؛ نیروی خود را در اموری مانند فعالیت‌های ورزشی، مرتب کردن منزل، خیاطی یا هر فعالیت مفید دیگری صرف کن؛

⇐ دیدگاه خود را نسبت به دیگران تغییر ده؛ پس اگر بر کسی خشم گرفتی اموری را در او جستجو کن که تو را راضی می‌گرداند؛

⇐ اگر از خود ناراضی هستی به خاطر احساس حقارت و نقصی است که در تو وجود دارد؛ پس نکات مثبتی را که خداوند به تو عنایت فرموده، مورد بررسی قرار ده تا این گونه از احساس حقارت رهایی یابی؛

⇐ هنگام عصبانیت از گرفتن تصمیم‎های بزرگ خودداری کن؛

⇐ از اموری که سبب هیجان زدگی تو می‌گردند، دوری کن؛

⇐ ایمان خود را به خداوند متعال تقویت کن.

افسردگی و راه علاج آن

افسردگی یعنی احساس غم و اندوه که منجر به گوشه‌گیری فرد می‌شود. این حالت معمولا زمانی گریبان‌گیر فرد می‌شود که وی با شرایط نامناسب مواجه گردد؛ در این هنگام احساس شکست می‌کند. روان‌شناسان معتقداند که افسردگی و احساس سرخوردگی بزرگترین دشمن خوشبختی است. اگر در زندگی خویش دچار افسردگی بوده و بدین سبب خود را انسانی خوشبخت نمی‌دانی، گذشته‌ات را مورد مطالعه قرار بده؛ شاید افسردگی‌ات به شکستی برمی‌گردد که در دوران کودکی خورده‌ای. لذا بهترین راه علاج افسردگی این‌ است که به خودت بقبولانی که فردی مطرود از جامعه نیستی؛ بلکه انسان صاحب رسالتی هستی که جامعه به تو و تو به جامعه نیاز داری. هم‌چنین در چنین حالتی سعی کن تا انرژی خود را در کارهای مثبت صرف کنی. ایمان قوی بهترین راه علاج افسردگی و بهترین وسیله و پیشگیری از این بیماری است.

دکتر “فرانک لوباخ”، دانشمند آلمانی‌، می‌گوید: هرگاه احساس تنهایی کردی، بدان‌که هرگز تنها نیستی و یقین داشته باش که خداوند متعال همراه توست. به‌راستی چگونه ممکن است انسان احساس تنهایی کند در حالی‌ که خداوند متعال می‌فرماید: ﴿وَلِلّهِ الْمَشْرِقُ وَالْمَغْرِبُ فَأَیْنَمَا تُوَلُّواْ فَثَمَّ وَجْهُ اللّهِ إِنَّ اللّهَ وَاسِعٌ عَلِیمٌ﴾ [بقره: ۱۱۵]، و نیز می‌فرماید: ﴿هُوَ الَّذِی خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ فِی سِتَّهِ أَیَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَىٰ الْعَرْشِ یَعْلَمُ مَا یَلِجُ فِی الْأَرْضِ وَمَا یَخْرُجُ مِنْهَا وَمَا یَنزِلُ مِنَ السَّمَاء وَمَا یَعْرُجُ فِیهَا وَهُوَ مَعَکُمْ أَیْنَ مَا کُنتُمْ وَاللهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِیرٌ﴾ [حدید:‌ ۴].

رشیداحمد شه‌ بخش (سنی آنلاین)

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن
خرید مدرک دیپلم خرید مدرک فوق دیپلم خرید مدرک لیسانس خرید مدرک دکتری خرید مدرک خرید مدرک دانشگاهی قانونی خرید مدرک دانشگاهی مدرک دانشگاهی قانونی مدرک دانشگاهی خرید مدرک معتبر خرید مدرک معتبر دانشگاهی مدرک معتبر مدرک معتبر دانشگاهی مدرک تحصیلی معتبر چگونه مدرک تحصیلی بگیریم از کجا مدرک تحصیلی بگیریم قیمت مدرک تحصیلی سایت خرید مدرک تحصیلی