خانه / علوم قرآن و حدیث / قرآن / غذا را با میوه آغاز نمایید

غذا را با میوه آغاز نمایید

خداوند بزرگ (جل جلاله) درقرآن پاک خوردن میوه رابرگوشت مقدم داشته است: {وَفَاکِهَةٍ مِمَّا یَتَخَیَّرُونَ  وَلَحْمِ طَیْرٍ مِمَّا یَشْتَهُونَ}[سورةالواقعة:20-21]

    ومیوه که ازهرنوع خواهندانتخاب کنند، وازگوشت مرغان که مایلند.

   {وَأَمْدَدْنَاهُمْ بِفَاکِهَةٍ وَلَحْمٍ مِمَّا یَشْتَهُونَ}[الطور:22]

    و بر بهشتیان از هرنوع میوه و گوشت که مایل باشند بیفزاییم.

پیامبر بزرگوار اسلام (صلی الله علیه وسلم) فرموده اند” اگر کسی از شما خواست افطار کند پس با خرما افطار کند، زیرا این کار برای او برکت خواهد داشت”. 

خوردن میوه قبل از وعده های غذایی دربر گیرندهء فوائد بسیاریست. میوه دارای مواد قندی ساده و سهل الهضم بوده که به سرعت جذب بدن میشود. زیرا امعاء این مواد قندی ساده را در مدت بسیار کوتاه (که از چند دقیقه تجاوز نمیکند) جذب می نماید و موجب بر طرف شدن عوارض گرسنگی و نیازبدن به مواد قندی میشود.

اگر کسی معده اش را از انواع مختلف غذاها انباشته کند حد اقل 3 ساعت طول میکشد تا مواد قندی موجود در غذا جذب بدن شود و عوارض گرسنگی نزد این افراد طولانی ترمیگردد. مواد قندی ساده علاوه بر سهل الهضم بودن، منبع انرژی مناسب برای تمام سلول های بدن میباشد. سلول های دیوارهء امعاء از جملهء سلول های هستند که مواد قندی را بسرعت استفاده مینمایند. پرز های امعاء پس از دریافت مواد قندی آمادگی پیدامیکنند تا وظیفه خود را در جذب سائر مواد غذائی مفید به نحو احسن انجام دهند.

شاید یکی ازحکمت های تقدم میوه بر سائر غذا همین نکته باشد.

نوشته: امـید حارث

 

    منبع: سایت نوار اسلام

درباره ی اصلاح نت

همچنین ببینید

فلسفەی قربانی از منظر قرآن

نویسنده:  فرزان خاموشی در قرآن آیات متعددی دربارەی حج آمده و حج، تکلیف اشخاص توانمند …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *