خانه / اخبار / اخبار علمی و فناوری / نوشیدن ‘هر اندازه’ الکل برای سلامتی مضر است

نوشیدن ‘هر اندازه’ الکل برای سلامتی مضر است

یک تحقیق جهانی به این نتیجه رسیده که مصرف الکل هر چقدر هم کم برای سلامتی مفید نیست و بهترین توصیه پرهیز کامل از نوشیدن الکل است.

این تحقیق در نشریه لنست منتشر شده و نتیجه بررسی مصرف الکل در افراد ١٥ تا ٩٥ سال در ١٩٥ کشور دنیا بین سال‌های ١٩٩٠ تا ٢٠١٦ است.

برای این پژوهش، محققان کسانی را که اصلا الکل نمی‌نوشند با کسانی مقایسه کردند که روزی یک نوشیدنی الکلی می‌نوشند.

این بررسی به این نتیجه رسیده که در تمام سنین، در سال ٢٠١٦ الکل هفتمین عامل مرگ و روزهای کاری از دست رفته بود (٢.٢ درصد مرگ زنان و ٦.٨ درصد مرگ مردان) اما در جمعیت ١٥ تا ٤٩ ساله، الکل مهمترین عامل مرگ است (٣.٨ درصد مرگ زنان و ١٢.٢ مرگ مردان).

این تحقیق الکل را “مهمترین” عامل خطرساز در “بار جهانی بیماری‌ها” (Global Burden of disease) می‌داند و می‌گوید مرگ به تمام علت‌ها و به خصوص سرطان با افزایش مصرف الکل بیشتر می‌شود بنابراین هیچ میزانی از الکل نیست که مصرف آن برای سلامتی مضر نباشد.

این تحقیق پذیرفته که نوشیدن متعادل الکل ممکن است فوایدی برای قلب داشته باشد اما مجموع خطراتی که الکل به همراه می‌آورد مثل سرطان و بیماری‌های دیگر فراتر از فواید آن است.

دکتر مکس گریزولد از دانشگاه واشنگتن که سرپرستی این تحقیق را بر عهده داشته می‌گوید: “مطالعات قبلی برای الکل یک خاصیت محافظت از بعضی بیماری‌ها را یافته بودند، اما ما به این نتیجه رسیدیم که الکل به هر میزان که مصرف شود مجموع خطرات برای سلامتی را بالا می‌برد.”

به گفته دکتر گریزولد، رابطه نزدیک الکل و سرطان، صدمات ناشی از نوشیدن الکل مثل تصادف و بیماری‌های عفونی چون سل خاصیت محافظتی الکل از بیماری‌های قلبی را بی‌اثر می‌کند.”

“اگر چه خطر روزی یک نوشیدنی الکلی برای سلامتی کم است اما هر چه بیشتر الکل نوشیده شود این خطر هم بیشتر می‌شود.”

پژوهشگران این تحقیق می‌گویند از نظر معیارهایی که در نظر گرفته‌اند این یکی از جامع‌ترین تحقیقات در این زمینه است. آنها همچنین متوجه شدند که نوشیدن الکل در کشورهایی که ضریب اجتماعی-جمعیت‌شناختی (SDI) بالاتری دارند بیشتر از کشورهایی است که این ضریب کم یا متوسط است.

در بسیاری از کشورهای دنیا مثل بریتانیا به عموم توصیه می‌شود در حد متعادل الکل بنوشند و مثلا نوشیدن الکل را به کمتر از هفته‌ای ١٤ واحد یا روزی یک یا دو نوشیدنی الکلی محدود کنند اما پژوهشگران این تحقیق می‌گویند این توصیه‌ها نیاز به بازنگری دارند چرا که الکل باعث بیماری‌های متعددی می‌شود که در طول عمر به خصوص در مردان اثر می گذارد.

برخی متخصصان در باره نتیجه‌گیری این پژوهش یعنی توصیه به پرهیز کامل اظهار تردید کرده‌اند.

پروفسور دیوید اسپیگلهالتر استاد دانشگاه کمبریج می‌گوید: “با توجه به لذتی که نوشیدن معتدل الکل دارد، گفتن این که نوشیدن الکل به هر مقدار مضر است به نظر نمی‌رسد دلیلی برای پرهیز کامل باشد.”

“هیچ میزانی از رانندگی نیست که بدون خطر باشد اما هیچکس پرهیز کامل از رانندگی را توصیه نمی‌کند. به موضوع که فکر کنید در زندگی هیچ چیز بدون خطری وجود ندارد اما هیچ کس پرهیز از زندگی را توصیه نمی‌کند.”

شیوع نوشیدن الکل و موارد مرگ مرتبط
کشور سال جنس درصد نوشندگان موارد مرگ روزهای کاری از دست رفته
ایران ١٩٩٠ زنان (همه سنین) ٩.٣ ٨٦ ١٠٠٠٠
ایران ٢٠١٦ زنان (همه سنین) ١٢ ٢٠٠ ٢٠٠٠٠
ایران ١٩٩٠ مردان (همه سنین) ٧ ٢٠٠ ٢٠٠٠٠
ایران ٢٠١٦ مردان (همه سنین) ٩.٦ ٥٤٠ ٤٣٠٠٠
افغانستان ١٩٩٠ زنان (همه سنین) ١٢ -٤.٧ ٢١٠٠
افغانستان ٢٠١٦ زنان (همه سنین) ١١ -٤٠٠ -٢٤٠٠
افغانستان ١٩٩٠ مردان (همه سنین) ٨.٧ ٨٩ ٧٣٠٠
افغانستان ٢٠١٦ مردان (همه سنین) ٩ ٤٨٠ ٣٥٠٠٠
تاجیکستان ١٩٩٠ زنان (همه سنین) ٤٩ -٤١ ٤٨٠٠
تاجیکستان ٢٠١٦ زنان (همه سنین) ٥٢ -١٣٠ ٤٣٠٠
تاجیکستان ١٩٩٠ مردان (همه سنین) ٦٠ ٢٣٠ ٢٠٠٠٠
تاجیکستان ٢٠١٦ مردان (همه سنین) ٦٥ ٢٣٠ ٢٩٠٠٠

به نقل از سایت بی بی سی

درباره ی اصلاح نت

همچنین ببینید

موبایل در زندگی اجتماعی ما، اما به چه قیمتی؟

دلنوشته : سجادزمانی چند تا آمار ساده! ✔️متوسط زمان صرف شده برای کار با اسمارت …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *